부자돼보자

먹고 살기도 빠듯한데 재테크는 무슨 재테크? 사람들이 흔히 하는 말이다. 그럴 만도 하다. 젊은 직장인들은 매달 돌아오는 카드 대금을 이 카드 저 카드로 돌려 가며 막기에 바쁘고, 자녀가 있는 중년들은 양육비·교육비를 감당하느라 정신이 없다. 대출을 받았다면 원리금 상환에 허리가 휠 것이다. 장차 내집을 마련하고 노후도 대비해야 하는데, 당장 눈앞에 해답이 보이지 않으니 미래에 대한 불안감 속에서도 어떻게 되겠지 하는 막연한 생각으로 스스로를 위로하며 오늘의 불안을 내일로 미루기 십상이다. 그러나 현실은 그 같은 ''무계획한 계획''을 용납할 만큼 호락호락하지 않다.

여기 똑같은 조건에서 출발한 두 사람이 있다. 5년 전 사회 생활을 시작한 입사 동기인데, 한 사람은 젊어서부터 인생을 즐기자는 낭만파이고, 다른 한 사람은 일찍부터 재테크에 눈을 뜬 실속파이다. 낭만파는 3년 전 결혼할 때 그동안 모은 돈과 은행 대출금을 합쳐 32평 아파트를 전세로 얻었다. 주말이면 아내와 함께 서울 근교로 드라이브를 다녀야 하니 RV도 한 대 장만했다. 그런데 3년이 지난 지금 낭만파의 현실은 그다지 낭만적이지 못하다. 매달 상환해야 하는 은행 대출금과 할부금에 쪼들리고, 전셋값마저 천정부지로 치솟으니 낭만은커녕 한숨만 깊어진다.

반면 실속파는 아내와 결혼하면서 약속한 것이 있다. 형편에 맞게 살면서 살림살이를 불려가는 재미로 살아 보자는 것이었다. 그래서 큰 평수는 아니지만 서울 근교에 작은 아파트를 장만해 신혼 살림을 시작했다. 회사까지 대중 교통 수단이 잘 연결되어 있으므로 아직 승용차 없이 살고 있다. 결혼하면서 한 달에 50만원씩 붓기 시작한 근로자우대저축이 얼마 후 만기가 되어 2천만원 가량 목돈을 쥐게 생겼다. 요즘 금리가 많이 떨어져 재테크하기가 힘들다고 하지만 실속파 부부는 그 돈을 어떻게 굴릴까 하는 생각에 부풀어 있다. 날마다 신문 경제면을 꼼꼼히 살피고 인터넷의 재테크 정보를 찾아 다니다 보니 이들의 금융 IQ는 나날이 높아지고 있다.

다시 처음의 질문으로 돌아가자. 먹고 살기도 빠듯한데 재테크는 무슨 재테크? 이 말에 고개를 끄덕인다면 당신은 지금까지 돈 관리에 문제가 있었다는 얘기다. 풍요한 삶을 누릴 만큼 넉넉하지는 않겠지만 그래도 남들 버는 만큼 벌고 있지 않은가. 아무 계획 없이 그때그때 임시변통 식으로 살다 보면 시간이 지날수록 재테크와는 점점 거리가 멀어져 정작 여유 있게 살아야 할 인생의 황혼기에 쓰라린 고통을 맛보게 될 것이다.

재테크를 하기 앞서 현재의 수입·지출·부채 등 재산 내역을 파악하는 일이 중요하다. 무엇보다 시급한 것은 빚을 없애는 일이다. 모든 부채를 청산하고 부지런히 돈을 모아야 종자돈(seed money)을 마련할 수 있다.



항목 평균 지출(A) 나의 지출(B) A-B
식료품 10.0%
외식비 7.7%
주거비 3.1%
광열/수도비 3.5%
가구/가사 2.8%
피복/신발 3.9%
보건/의료 2.8%
교육 6.2%
교양/오락 3.2%
교통 8.2%
통신 3.9%
잡비 12.7%
세금/사회보험료 11.1%
저축 20.9%


위의 표를 보자. 2001년 2/4분기 우리나라 전체 가구의 소득 대비 평균 지출 수준을 백분율로 표시한 것인데(A), 이것과 자신의 지출 내역을 비교하면 자신의 소비 유형을 알아볼 수 있다. 펜과 계산기가 준비되었다면, 항목별 지출을 백분율로 계산해 빈칸(B)에 적어 보자. 그 둘의 차이(A-B)가 당신의 소비 유형의 건강성 여부를 보여줄 것이다. 특정 항목에 대한 소비가 평균보다 월등히 높다면 일단 그 부분 지출부터 줄여 간다. 이런 식의 지출 관리는 지출 계획을 세우는 데 큰 도움이 될 것이다. 효율적인 지출 관리가 이루어지면 여유 자금이 마련된다. 오늘부터 눈 딱 감고 한 달에 10만원만 덜 쓴다는 각오를 갖고 살아 보자. 매달 불어나는 통장 잔고가 돈 모으는 재미를 안겨줄 것이다. 먹고살기도 빠듯하다는 말은 게으른 자의 변명일 뿐이다.

인터넷 뱅킹과 모바일 뱅킹을 이용하면 송금도 조회도 언제 어느 때나 자유롭게 할 수 있으니 아직까지 가입하지 않은 사람은 바로 가입하기를 권한다.

인터넷뱅킹에 가입하려면 우선 은행에 찾아가 현재 거래중인 통장이나새로운 통장을 개설하여 인터넷거래를 신청한다.

이때 필요한 것은 본인 실명 확인이 가능한 서류(주민등록증 등)이며 신청서 작성시 패스워드, 비밀번호, 이체한도 등을 기입하고 가입확인서 및보안카드를 받아오면 된다.

이체한도란 전자금융거래로 한번 또는 하루에 이체할 수 있는 최고금액을말하는데 자신의 거래규모에 알맞게 설정해 두면 만약의 사고를 최소화할수 있다.

그런 다음 거래 금융기관의 인터넷사이트에 접속해 본인이 사용할 컴퓨터에 인증서를 다운로드받아 설치하고 앞으로 사용할 패스워드와 비밀번호를등록(변경)하면 인터넷뱅킹을 시작할 수 있다.

단, 은행에서 인터넷거래신청을 한 후 3일에서 7일 내에 인터넷접속을 하지 않으면 취소될 수도 있으니 주의하도록 한다.

아직은 낯선 모바일뱅킹의 경우 인터넷뱅킹 가입 고객이라면 자신의 핸드폰으로 해당 금융기관의 모든 서비스를 이용할 수 있다.

예를 들어 조흥은행 인터넷뱅킹에 가입한 011 핸드폰 소지자의 경우 n-top에 접 속해 증권ㆍ금융재테크 메뉴를 선택하면 금융기관과 연결이 되며은행을 선택하면 이체 및 조회서비스를 제공받을 수 있다.

간단한 잔액조회는 계좌번호와 계좌비밀번호만으로도 사용할 수 있 으며 자금이체의 경우에는 인터넷뱅킹 ID, 비밀번호를 입력하면 편리하게 사용할수 있다.

자신의 핸드폰 번호에 따라 각기 메뉴체계가 다르므로 모바일뱅킹을 원하는 금융기관의 홈페이지에 들어가 자세한 설명을 참고하는 것이 좋겠다.

인터넷 뱅킹은 인터넷만 있으면 언제 어디서나 금융거래를 할 수 있으나개인정보유출 등 보안에 각별한 주의를 기울여야 한다.

인터넷뱅킹 이용시 필요한 이용자 ID, 비밀번호, 인증서 비밀번호, 계좌비밀번호는 쉽게 알아낼 수 있는 생년월일이나 전화번호 등은 피하고 정기적으로 비밀번호를 변경하는 것이 좋다.

또한 여러 사람의 접속이 가능한 사무실 PC를 사용하고 있다면 휴대 가능한 플로피디스크에 인증서를 저장해 가지고 있는 것도 한 방법이다.

 

 

따뜻한 봄날이 오고 이제 노출의 계절 여름이 나가오고 있다. 이럴 때 다들 한번쯤은 다이어트를 생각하기 마련. 하지만 아무리 해도 잘 해결되는 않는 것이 있으니 바로 옆구리살과 발목살이다. 허리띠를 졸라매면 맬수록 더욱 도드라지는 허리살, 부츠로밖에 가릴 수 밖에 없는 발목살이 다가오는 여름을 더욱 고민스럽게 만들고 있다.

이제 간단한 운동으로 옆구리살과 발목살의 압박에서 벗어나보자.

◎옆구리살 빼기1

 

난이도는 있지만 옆구리 군살에 효과가 높은 동작. 두 무릎을 떼지 말고, 한쪽 어깨가 옆으로 비틀리지 않도록 주의하는 것이 포인트.

 

01.누워서 허리 들기

등을 대고 누운 후 무릎을 모아 접는다. 허리를 옆으로 틀어 무릎을 바닥에 댄다. 두 손을 귀 옆에 댄다.

02.수평으로 상체 들기

상체를 일직선으로 올린다. 옆으로 틀면서 올리지 말고, 바닥과 평행이 되도록 하는 것이 중요하다. 정점에서 마음속으로 숫자를 세면서 버틴다. 다시 1번의 자세로 돌아온다. 반대쪽도 같은 방법으로 한다.

◎옆구리살 빼기2

 

많이 보던 쉬운 동작이다. 쉬운 동작일수록 정확히 하는 것이 중요하다. 이 운동은 허리에서 아랫배 중앙 쪽으로 비스듬히 줄이 생기는 ‘정사근’을 위한 동작이다.

 

01.어깨 넓이로 벌리고 서기

두발은 어깨 넓이로 벌리고 선다. 한쪽 손에 덤벨을 든다(생수병도 좋다.). 시선은 동작 중에도 계속 정면을 응시한다. 숨을 ‘후’ 내쉬었다가 천천히 들이마시면서 2번동작으로 넘어간다.

02.한쪽 팔 내리기

덤벨을 든 팔을 아래로 쭉 내리면서 정사근이 완전히 당겨시도록 한다. 정점에서 호흡을 멈추었다가 다시 1번 동작으로 돌아오면서 내쉰다. 반대편도 마찬가지로 한다.

◎발목이 가늘어지는 생활수칙

 

01.수시로 발목 돌리기

수시로 발목을 돌려주는 것만큼 좋은 방법도 없다. 서 있을 때나 앉아 있을 때나 수시로 발목 돌리기를 한다.

02.발끝으로 계단 오르내리기

특히 계단을 올라갈 때 발뒤꿈치를 들고 발목에 힘을 두어 계단을 오르면 코끼리 발목도 몰라보게 가늘어진다. 단, 종아리근육은 두꺼워질 수 있으므로 종아리를 수시로 풀어주는 것이 좋다.

03.잠잘 때 쿠션 받치기

하루종일 걸어다니거나 서 있으면 발목이 퉁퉁 붓게 마련. 부기가 오래가면 발목도 점점 두꺼워진다. 이런 발목의 피로를 푸는 가장 좋은 방법은 피가 몰려 퉁퉁 부은 다리를 쿠션 위에 올려 피가 아래쪽으로 순환되도록 하는 것이다.

04.온냉 족욕법

따뜻한 물과 찬물을 번갈아가며 20초 정도씩 발을 담그는 것도 좋은 방법. 물의 온도차를

이용해 신진대사를 촉진시켜 부기도 빠지고 발목도 가늘어진다.

여름 대비// 옆구리 살, 발목 살 이렇게 하면 빠진다!!