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돈 없으면 아프지도 말라는 말이 있다. 감기라도 걸리면 병원과 약국을 돌아다니느라 적잖은 돈이 깨진다. 병원 직원들이 말하는 '의료비 절약' 10계명을 소개한다.
 
1.원격 예약, 애걸 입원〓전화나 인터넷 예약을 활용해 시간과 경비를 절약한다. 입원할 때는 다인실을 간곡히 요청한다. 응급실로 가면 응급질환이 아니어도 몇만원이나 되는 응급관리료를 물어야 하므로 가능한 한 일반외래를 이용한다.
 
2.대학병원에서 일반진료〓몇달씩 기다려야 하는 교수들의 지정진료를 고집하지 말고 전임의나 레지던트의 일반진료를 활용한다. 대부분 당일 접수해서 진료를 받을 수 있고 지정진료비도 없으며 모든 처방과 검사오더를 낼 수 있다.
 
3.전 진료기록을 챙긴다〓다른 병원이나 상급 병원으로 옮길 때는 진료기록과 검사필름 등 기록을 최대한 챙겨서 간다. 병력은 처음부터 필요하지만 검사기록의 경우 오래된 것은 불필요할 수도 있다.
 
4.식사는 구내식당에서〓요즘 병원 구내식당은 최신 조리시설을 갖추고 전문 영양사들이 양질의 식단을 제공한다.
 
5.약을 잘 정리한다〓약국에서 구입 가능한 연고제나 해열제 등을 냉장고에 잘 보관해 두면 오래 쓸 수 있다. 병원에서 받은 해열제나 항생제 등은 약 종류와 유효기간을 확실하게 기록해야 한다.
 
6.주차장은 잠깐만〓진료환자의 경우 일정 시간만 무료주차를 해주므로 주차시간을 잘 체크한다. 장례식장을 갈 때는 대중교통을 이용하라. 자칫 밤을 새우다 보면 엄청난 주차비를 물기 십상이다.
 
7.동네 병원 이용하기〓대장암·유방암 등 가족력이 있거나 고혈압·당뇨 등 생활습관병의 고위험군에 속할 때는 동네 병원에서 정기적으로 진료를 받는다.
 
8.신용카드로 계산〓의료비 연말정산도 되고 카드공제도 받을 수 있어 일석이조. 장기 할부도 가능하다.
 
9.보험적용 건강체크〓특별히 이상이 있다고 느낄 때는 무조건 종합건강진단을 받기보다는 해당 진료과에서 검사를 받으면 건강보험 적용으로 비용이 크게 줄어든다.
 
10.영수증을 잘 모아라〓본인이 선납한 진료비는 진료를 받지 않은 경우 시간이 오래 경과했어도 환불받을 수 있다. 모아둔 영수증을 보면 주로 어떤 질병으로 병원에 갔는지 확인해 주의를 기울일 수 있고, 나중에 연말정산도 용이해진다.

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1.식당 아줌마와 친하라〓식당 아줌마에게 음식맛을 치켜세워 덤을 얻어낸다. 기분에 따라 3인분 안주가 3.5인분짜리로 변할 수 있다. 전골 같은 것도 대 같은 중, 중 같은 소가 나오기 마련.
 
2.1인분은 예비안주로〓술자리에 앉은 사람 숫자보다 1인분을 빼고 안주를 시킨다. 안주가 떨어지면 그때 1인분을 추가한다.
 
3.늦은 사람은 국물만〓약속시간에 매우 늦은 사람들에게는 새로운 음식을 시켜주지 않는다. 남은 안주로 대대적인 술고문(?)을 해서 상습적으로 늦는 버릇을 고친다.
 
4.냉면을 먼저 먹는다〓고기 구워먹고 냉면까지 일제히 한그릇씩 하면 계산서가 꽤 무거워진다. 냉면이 유명한 집에서는 냉면을 먼저 한그릇씩 먹고 고기를 시키면 '냉면도 맛있고 고기도 아끼고' 일석이조.
 
5.버스 다닐 때 집으로〓제일 맛있는 술은 뭐니뭐니 해도 공짜술이다. 그러나 술 얻어먹고 심야에 집에 가느라 2만∼3만원을 차비를 날리는 것은 어리석은 일.
 
6.대표로 계산은 금물〓같이 내는 경우(N분의 1) 대표로 계산하고 나중에 받는 것은 매우 안 좋다. 수금이 100% 되는 일은 거의 없으며, 푼돈으로 받으면 대충 쓰기 마련. 연체 중이라고 둘러대고 카드를 절대 꺼내지 않는다.
 
7.얻어 먹으면 빚이다〓친구가 두번 사면 최소한 한번은 사야 주당의 도덕성에 흠집이 나지 않는다. 따라서 누가 술 사준다고 무조건 따라다닐 일이 아니다.
 
8.홈 그라운드로 유인〓집에서 너무 먼곳에서 술을 먹다 보면 귀가하기도 어렵고 때로는 외박의 명분이 될 수 있다. 홈 그라운드에서는 청한 쪽이 사야 하는 것이 미덕이므로 개인적인 술자리보다는 공적인 술자리를 유치하는 것이 좋다.
 
9.룸살롱에서 팁 절약〓접대상 따라간 룸살롱 같은 데서 분위기에 휩싸여 웨이터나 파트너에게 한장 두장 나눠주다 보면 집에 갈 차비까지 떨어질 수 있다. 연민의 정은 아침이면 사라지기 마련이다.
 
10.작은 계산을 재빨리〓여럿이 마시다 보면 차수가 이어지기 마련이다. 이때는 술값이 적게 나올 것 같은 차수를 겨냥해 계산을 한다. 한번 계산하고 나면 나머지 차수에서 얼굴을 비비기가 용이하다.
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사상 최악의 고유가 시대로 접어들자 운전자들의 고민이 가중되고 있다. 정유회사 직원들이 말하는 '기름값 절약 운전법 10계명'을 소개한다.
 
1.기름은 새벽에 넣어라〓연료 팽창이 가장 적은 새벽에 주유하는 것이 몇원 싼 주유소를 찾아 헤매는 것보다 훨씬 효과적이다.
 
2.차 안의 불필요한 물건을 치우자〓불필요한 짐 10㎏을 더 싣고 다니면 연비가 3% 더 낮아진다. 예를 들어 40㎏ 더 싣고 50㎞를 달리면 400㏄의 연료가 더 소비되는 셈.
 
3.적당한 워밍업을 즐겨라〓워밍업이 안된 상태에서 주행을 시작하면 연료 소모가 늘어난다. 대기시간은 겨울철 3분, 그외는 1∼2분 정도면 충분하다.
 
4.공회전은 금물〓공회전 상태에서는 1분당 10∼20㏄의 연료가 소모되므로 1분 이상 정차 때는 엔진을 멈추는 것이 좋다. 10분 공회전은 주행거리 2㎞를 단축시킨다.
 
5.차량 점검과 정비를 철저히〓타이어 공기압이 낮은지, 에어클리너 필터에 먼지가 끼어 있는지 점검해 연료소모를 줄이자.
 
6.에어컨 사용은 적절하게〓에어컨 사용시 주행 속도 변화에 따라 20%의 연료 소비가 증가한다. 시속 40㎞ 이상 주행 때만 사용하자.
 
7.기어변속은 바르게〓각 기어 단수마다 적절한 주행 속도대가 있고, 연료 소모량이 적은 위치가 있다. 1단은 출발할 때만 사용하는 것이 좋다.
 
8.급출발·급가속·급제동은 금물〓타이어 마모 촉진은 물론 30%의 연료가 소비된다. 급출발 10회의 경우 100㏄의 연료가, 급가속 10회의 경우 50㏄의 연료가 더 소비된다.
 
9.차량의 관성주행 이용〓가속페달에서 발을 떼면 엔진은 연료분사를 멈추는데, 이 구간을 적절히 사용하면 연료를 아낄 수 있다.
 
10.경제속도 유지〓시내 주행시는 시속 60∼70㎞, 고속도로 주행시는 시속 80∼90㎞를 유지하면 연료를 20∼30% 절약할 수 있다
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